Курс "Персональный тренер" с 23 ноября
100 часов теории и практики в режиме реального времени, после которых вы получите квалификацию фитнес-тренера, подтвержденную свидетельством Федерации бодибилдинга России.
Оставь предварительную заявку на обучение
Заполните форму, наш менеджер свяжется с вами и ответит на все интересующие вопросы.
Спасибо! В ближайшее время вам позвонит наш менеджер!
Новые знания и навыки
Узнаете особенности строения тела и обмена веществ, научитесь составлять планы питания и подбирать методику тренировок.
Новая профессия
Вы получите возможность работать официально персональным тренером по новым профессиональным стандартам.
Новое тело
Вы cможете эффективно тренировать самого себя. И сэкономить на личном тренере, окупив курс через 2 месяца.
Для кого курс
Персональные тренеры
Инструкторы групповых программ
Инструкторы ЛФК
Диетологи
Тренеры по танцам
Психологи
Учителя физкультуры
Спортсмены
Менеджеры и администраторы спортивных клубов
ЗОЖ блогеры и лидеры мнений в соцсетях
и все желающие, кто хочет стать персональным тренером самому себе (!)
Программа курса
В программу входит 60 часов контактных и 40 часов самостоятельных работ. В итоге получается 100 часов, что соответствует новым профессиональным стандартам.
1. Строение и функции скелета. Строение и функции мышц. Энергообеспечение мышц.
10 часов
2. Основы персонального тренинга. Особенности тренировок во время беременности.
5 часов
3. Гибкость и методы ее развития. Стретчинг.
2,5 часа
4. Сила человека и его функциональных возможностей.
5 часов
5. Гормоны. Эндокринная система. Кровеносная и нервная системы.
5 часов
6. Базовые и изолирующие упражнения.
15 часов
7. Введение в нутрициологию и основы спортивного питания.
2,5 часа
8. Продвижение в социальных сетях.
6 часов
9. Продажи как инструмент продвижения.
6 часов
Экзамен
3 часа
Как проходит обучение
-
Лекции онлайн и в трёх городахЗанятия проходят по выходным дням. Вы слушаете экспертов в режиме реального времени, конспектируете уроки. В любой момент можно задать вопрос и получить ответ.
-
Практические занятияТехнику упражнений курсанты получают от тренеров-преподавателей. И оттачивают дома с помощью подручных материалов.
-
Домашние заданияВы делаете задания после каждого блока лекций и практики. Сдаёте на проверку и получаете обратную связь.
-
ЭкзаменПо окончанию курса участники сдают итоговый экзамен. И получают подтверждающие документы.
Выбирай удобный формат
Экстерн-обучение
Начать обучение можно в любое время. Участникам будут навсегда доступны видеозаписи и материалы.
Онлайн-обучение
Старт нового потока 23 ноября 2024 года. Обучение в режиме реального времени. Лекции и практика в ZOOM.
Пермь
Старт нового потока 23 ноября 2024 года. Old School Gym “Богатырь" (ул. Петропавловская 81)
Преподаватели
Давайте знакомиться!
Мы - команда Обучающего центра бодибилдинга и фитнеса. С 1999 года мы выпустили более 1000 сертифицированных персональных тренеров и инструкторов. Наш центр рад предложить вам качественное фитнес–образование, выгодное сотрудничество и крепкую дружбу. Будем рады знакомству и совместной работе!
Евгений Бисярин
Директор обучающего центра
Президент региональных федераций бодибилдинга, пауэрлифтинга. Тренер высшей категории по бодибилдингу и пауэрлифтингу. Воспитал 54 КМС, 27 МС, 14 МСМК. Награжден медалью IFBB за вклад в развитии бодибилдинга.
Алена Бисярина
Менеджер центра
Сертифицированный персональный тренер, стаж - 25 лет. Судья 2 категории по бодибилдингу. Специализации - коррекция веса, лечебная и адаптивная физкультура.
Денис Капустин
Эксперт по нутрициологии
Тренер PRO-атлетов: чемпионов Мира, Европы, Америки, Италии. Подготовил более 30 чемпионов России. Член президиума ФБР. Основатель фитнес-клубов «Hardcore Gym».
Виталина Березовская
Тренер-преподаватель
Эксперт по растяжке связок и мышц и гибкости тела. Специалист по стретчингу, фитнес-йоге, танцам, body pump, hot-iron, fitball, slide, ragga, bosu и др.
Екатерина Коковихина
Преподаватель по фитнес-маркетингу
Специалист по управлению фитнес-клубами. Ex. управляющий Alex Fitness, региональный управляющий Drive Fitness.
Максим Степанов
Преподаватель по биомеханике
Эксперт по строению тела и обмену веществ. Врач-терапевт неотложной помощи. Ординатор-кардиолог. Победитель соревнований по кикбоксингу.
Александра Сиднёва
Эксперт по интернет-маркетингу
Руководитель интернет-агентства "Like Marketing", преподаватель НИУ ВШЭ: маркетинг, продвижение в социальных сетях, разработка сайтов и контенту.
Станислав Ивашов
Эксперт по продвижению в интернете
Основатель агентства "Like Marketing". Сертифицированный специалист Яндекс Google, MyTarget, преподаватель НИУ ВШЭ по направлению «Интернет- маркетинг», «Интернет-аналитика» и др.
Предварительная заявка на курс
Оставьте предварительную заявку, мы свяжемся с вами перед новым набором.
Отлично. Свяжемся с вами настолько быстро, насколько это возможно!
Отзывы
Стоимость обучения
Оплату за обучение можно разделить на несколько частей. Мы продлим рассрочку, даже если вы не успеете внести всю сумму до экзамена. И только после полной оплаты выдадим документы о прохождении курсов.
До начала обучения осталось
Дней
Часов
Минут
Секунд
