Курсы персональных тренеров
Обучение совместно с Федерацией бодибилдинга России
Базовая программа курсов
Первый день
  1. Скелет человека
  2. Оси и плоскости человека
  3. Учение о мышцах
  4. Учение о внутренних органах
Второй день
  1. Учение о сердце и сосудах
  2. Учение о нервной системе 
  3. Учение об органах внутренней секреции 
  4. Система крови
  5. Функции кровообращения 
Третий день
  1. Функции дыхания
  2. Функции пищеварения 
  3. Функции выделения 
  4. Обмен веществ и энергии 
  5. Эндокринные функции 
Четвертый день
  1. Биоэнергетические процессы при мышечной деятельности 
  2. АТФ в упражнениях разной мощности и длительности
  3. Биомеханика
  4. Понятие гибкости и ее виды
Пятый день
  1. Первая доврачебная помощь
  2. Технологии силового тренинга
  3. Задачи, решаемые фитнес тренером в своей профессиональной деятельности
  4. Методы и технические приемы для изменения интенсивности силовой тренировки
  5. Тренировочные принципы:
  6. Практика - Кардиотренажеры
Шестой день
  1. Диетология 
  2. Организация тренировочного процесса
  3. Эффективное использование дежурных часов
  4. Практика:
    - стрейчинг
    - суставная гимнастика 
    - свободные веса
    - силовые тренажеры
Седьмой день
  1. Аэробная тренировка
  2. Методы тренировки для повышения аэробных способностей
  3. Практика:
    - «Румынская тренировка»
    - Круговая тренировка 
Восьмой день
  1. Силовая тренировка
  2. Виды силовых тренировок:
  3. Составление программ с учетом индивидуальных особенностей клиента:
  4. Практика - высокоинтенсивный тренинг
  5. Подведение итогов!

Почему выбирают нас?

есть несколько важных вещей, но вот 4 определяющих
Опыт обучающего центра
С 1999 года мы выпустили более 1000 сертифицированных персональных тренеров и инструкторов тренажерного зала.
Авторитет преподавателей
Наши эксперты - руководители региональных спортивных федераций, дипломированные фитнес-тренеры, врачи, бизнес-консультанты.
Помощь в трудоустройстве
Мы сотрудничаем со многими фитнес-клубами, куда рекомендуем наших воспитанников. Мы готовы консультировать вас и направлять (бесплатно), на каждом этапе вашего профессионального роста!
Творчество и позитив
Благодаря нашей творческой команде профессионалов, выпускники получают не только качественные знания, но и позитивные эмоции и добрые воспоминания.
Наши преподаватели

Евгений Бисярин

Директор центра. Президент федерации бодибилдинга Пермского края, Президент федерации пауэрлифтинга. Тренер высшей категории. Воспитал 54 кандидата в МС России...
Подробнее>>

Виталина Березовская

Эксперт по растяжке связок и мышц и гибкости тела.
Специалист по стретчингу. А еще по body pump, hot-iron, fitball, slide, ragga, bosu...
Подробнее>>


Алёна Бисярина

Менеджер центра. Сертифицированный персональный тренер. Судья 2 категории по бодибилдингу.
Подробнее>>





Документы от Федерации бодибилдинга России
Все участники курса получают сертификат с печатью Федерации бодибилдинга России и удостоверение СГПИ (филиал ПГНИУ).
Пример сертификата о прохождении курсов и семинаров
Пример удостоверения о повышения квалификации
Подпишись на новости, чтобы не пропустить новый набор.
Мы вас записали!
Отзывы выпускников
Стоимость обучения
Экстерн мастер
Пакет №1
15000
Самостоятельное изучение материала
Презентации и теоретический материал
Дополнительная литература
Видеозаписи лекций
Экзамен
Свидетельство и подтверждающие документы
Офлайн мастер
Пакет №2
20000
Дистанционно в режиме реального времени
Презентации и теоретический материал
Дополнительная литература
-
Экзамен
Свидетельство и подтверждающие документы
Мастер
Пакет №3
25000
Дистанционно в режиме реального времени
Презентации и теоретический материал
Дополнительная литература
Видеозаписи лекций
Экзамен
Свидетельство и подтверждающие документы
Мастер+
Пакет №4
30000
Очное обучение (Пермь, Екатеринбург, Крым)
Презентации и теоретический материал
Дополнительная литература
-
Экзамен
Свидетельство и подтверждающие документы

Оставь заявку на обучение

Просто оставьте нам свои контактные данные, наш менеджер свяжется с вами и ответит на все интересующие вопросы.
OK
Мы вас записали! В ближайшее время с вами свяжется наш менеджер!
Товар добавлен в корзину
Оформить заказ

Смотрите также
от